Association Culturelle Sportive Perspective Nation
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Méditation de pleine conscience

 

 

 

Elle transforme notre manière d’aborder les événements et notre relation aux autres.

 

 

 

Elle favorise la prise de recul, l’attention, la concentration, la gestion du stress, la communication, les décisions dans les moments importants…

 

L'objectif !

Apprendre les techniques liées à la méditation lors des séances et permettre de prolonger cet apprentissage chez vous et de vous préparer à intégrer l'assise dans votre quotidien. 

 

Les cours hebdomadaires:

        - mardi 19h30 à 21h30

Informations plus détaillées (cliquer ici)

 

Informations directes et inscription aux cours hebdomadaires 

      Jean-Marc Lesage

        - lesageetco@gmail.com

        -  06 80 48 34 99

 

 

 

 

Pour nous trouver :

Association Culturelle Sportive Perspective Nation
119 rue de Montreuil
75011 Paris

 

Téléphone : 33 (0) 971 426 420

 

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